Píšu si deník

Ano, čteš správně. Od roku 2021 si pravidelně píši své pozitivní ale i negativní zážitky.  Proč? Proč si potřebuje dospělá ženská proboha psát deník?  MOŽNÁ tě dnešní článek přiměje, si koupit sešit. ( Dělám si legraci, určitě si také píšeš deník, viď? :P :) ) 

Hlavní důvod jsou samozřejmě vzpomínky. Chci vzpomínat na tzv. staré časy, ale můj deník neslouží jenom abych se kochala nad stránkami, co vše úžasné jsem prožívala. Můj deník slouží jako taková pomůcka k moji osobnosti. Vysvětlím.

Náš život je jako horská dráha. Jednou jsi nahoře, jednou dole. Když mám dny kdy se necítím extra dobře, nebo mám dokonce depky, stačí si přečíst pár zážitků a mám o něco lepšího náladu. A nejen to. Přečtu si co se odehrálo před lety kdy jsem zažívala podobné stavy, a vidím ŘEŠENÍ. Vidím co jsem tehdy udělala, kam jsem šla, o koho jsem požádala o radu. Všem doporučuji, pište si deník. Neříkám že tam máte psát celý příběh a detaily, ale rozhodně je to léčitelná pomůcka. Ty se možná cítíš na dně, pod psa, jenže, je to poprvé co se tak cítíš? Vypiš se z toho. Až s odstupem dní, týdnů uvidíš ve svém deníku co vše si prožívala, garantuji ti, že si budeš říkat: Tak JENOM kvůli tomu jsem měla depky? Taková prkotina? Jak jsem to vyřešila? Co mi pomohlo? 

Deník je nástroj k tomu aby ses cítila lépe, vzpomněla jsi že byli dny kdy jsi byla plná života, byli dny kdy ses překonala, kdy jsi byla silná a obstála jsi v složité situaci., Deník ti má připomenout to, jak jsi úžasná bytost, a je jedno jak se teď cítíš, vše tě má něco naučit. Pamatuj. :)